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爱不完的是长岛,下不来的是体重

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精华

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发表于 2016-11-1 20:46:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源/长岛发布
我爱长岛,因为这里风光秀丽,气候宜人;我爱长岛,因为长岛渔家人朴实热情,待人如亲;我爱长岛,因为海岛美食可口,让我爱不停口,所以生活在长岛,你不会太瘦哦。
天气渐冷,中医认为冬季是匿藏精气的时节, 精气补充以食补最佳,长岛能让你补的精气十足,因为这里的三餐口感佳、营养足。
早餐:
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早餐来一碗海参小米粥,营养滋补易消化,喝粥的同时配上点“小菜儿”
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咸鲅鱼蒸萝卜
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蒸小干鱼
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蒸小黄肚
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熏鲅鱼
没吃饱?不要紧,来一个长岛大嫂烀的菜夹子或者是一碗热气腾腾的鲜虾手擀面,让一天的生活都充满能量。
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午餐:
早晨吃好,中午一定要吃饱,对于吃货来说,根本不在话下...
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土豆炖鲍鱼
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焖大黑鱼
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蒸大飞蟹
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凉拌鲃蛸
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黄金凤尾虾球
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椒盐海蛎子
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生吃海胆
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凉拌海带丝
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牛毛豆腐汤
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主食:海鲜水饺。无论是鲅鱼、八蛸、鲍螺还是扇贝丁馅儿都能让你体验到鲜美无比的口感。
晚餐:
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葱爆海参
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红烧鸦片鱼
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清蒸虾爬子
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极品对虾
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咸鱼饼子
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香拌海螺片

凉拌海蜇

凉拌海蜇

凉拌海蜇

酱爆海螺

酱爆海螺

酱爆海螺

鲜黑鱼汤

鲜黑鱼汤

鲜黑鱼汤

海菜包子

海菜包子

主食:海菜包子
夜宵:
许多长岛人喜欢晚饭后再出门“烤一烤”,都烤点啥呢,肉串不多说,海鲜烧烤才是他们的最爱。

烤鲅鱼

烤鲅鱼

烤鲅鱼

烤鱿鱼

烤鱿鱼

烤鱿鱼

碳烤海蛎子

碳烤海蛎子

碳烤海蛎子

烤扇贝

烤扇贝

烤扇贝

烤大虾

烤大虾

烤大虾
长岛美,美在景,美在人,美在味道,长岛总是那样让人爱不够!

编辑:李琨 聂英杰 辛梅


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