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“春困”不要紧!春季养生早知道

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发表于 2016-2-26 23:00:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活在都市的人们节奏快,压力大,终于忙忙碌碌。生活的春风复苏,万物生机,疲倦的“春困感”影响着快节奏生活的都市人。厌倦了终日的奔波劳累,现代人的一日三餐不在追求那种大鱼大肉,粗放型的饮食,而是更加注重饮食健康,注重崇尚自然,俨然成为当今养生的新时尚。
健康其实也可以简单,劳累一天的疲倦,吃惯了的一日三餐,休息之余,泡上一壶沁人心脾的花草茶,多元化的搭配组合,营养与保健于一身,既有清香花香的味道,又有多种营养的有益补充,给身体来一次养生的SPA, 真是太棒了。民间就有“春宜饮花美自来”的说法,我国大部分属于季风性气候,春季多风干燥,泡上一壶花草茶,有利于驱走冬日寒邪,促进体内循环,令人精神气爽。喝上一杯,给疲倦“春困感”身体提提神,真是太惬意了。
市面上,花草茶品类众多,有单品,混合包,袋泡茶最为常见。
单品花草茶营养元素单一,可对某一方面有很好的养生健康的作用。比如,百合啊,玫瑰茄啊,芦荟啊,甘草啊,橘皮啊等。单品花草茶最好是密封保管,避光直射干燥处,防止受潮。因为,光线,湿气还有温度容易引发花草茶的变质。
混合包花草茶,不同的单品的组合装。花香口味多,但饮用时需要自行调配,个别时还要注意不同的花草茶单品是否有营养素冲突的。冲泡时,大部分是可以一起冲泡的,但有时候,不同的花草茶单品,需要沸水先冲泡,有的需要泡后二次再冲泡,不是很便捷,但营养素的综合得到了很好的交叉补充。保管时,同单品雷同,但需放置多个罐子分别存放。比如,茉莉+玫瑰+薰衣草,柠檬茶+迷迭香+马鞭草,胖大海+甘草+橘皮等,都是很好的组合。
现在人生活节奏快,冲泡方便是必须的,不跟过去一样,拿多种原料自己熬制。袋泡茶以其冲泡方便,组合好的袋泡茶融合多种花草茶的成分,即冲即饮成为一种新时尚。忙碌在都市的人们,整日面对着电脑,疲倦的“春困感”还要强忍着长期的皮肤辐射,喝点什么样的花草茶合适呢?
春困1.jpg
春困2.jpg
甄选上等好食材 精心配比研制
回归质朴亲近自然  一心只为做一味好茶

这就是它↓
春困3.jpg
“畅咽花草茶” 富含百合,芦根,甘草,紫苏等多种有益食材
润喉通畅  清热解毒  生津止渴  祛痰排脓  解郁止呕 理气调中
春困4.jpg
冲上沸水,盖杯静候几分钟,茶色清亮,闻起来幽香,品起来又不必担心花草沫的浮沫,让我们一起细细品味一杯春困”的好茶吧。


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